☆こころが安心安定する７つのことば☆

①笑顔であいさつこれ基本
　笑顔であいさつこれ基本
　笑顔であいさつこれ基本

②楽しいがいちばん

③自分にやさしくなる

④なんでもかんでも全部お願いします

⑤すごい！すごい！すごい！

⑥幸せはすべて自分がもっています

⑦すべて大丈夫！


一日の始まりに
言うのがおすすめです

こちらでも紹介されています↓↓
suha
http://suha.jp/mgz/mm269.htm