FOOD!!

今年初のデブ活記録✩

昔ほど食べれなくなったのに太ったのはなんでだろうな？？？

ねぎしの牛タンととろろ♡

たまーに友達と食べるけど私は牛タンあまり好きじゃないかな？(´-ω-`)ww

カレー♪

カレーももちろん美味しかったんだけどセットについてきたアイスチャイがすっごい美味しかった！♡

フレッシュネスバーガーのチャイ！

初めて飲んだけど美味！！

パイフェイス♡⃛

見た目可愛いし美味しかった( ^ω^ )

ズワイ蟹のフェットチーネ♪

値段まあまあする割には案外普通ww

アイスいろいろ✩

ローソン限定のkiriのカッサータがドライフルーツとナッツがたくさん入ってて美味しかったです！♡

ドライカレーとハーブチキン♪

目玉焼きと野菜でカレーもチキンも見えてないww

叙々苑のライスバーガー！

安定の！美味しさ！

シフォンケーキ2種♡

甘さもちょうど良くて軽くてふわふわですごく美味しかった♡

蟹♪

昔から蟹大好き〜( ˘ω˘ )

スタバのカモミールティーラテ♪

最近よく飲むのはチャイティーラテじゃなくてこっちです！♡

落ち着く味で美味しい♪

蟹と水菜の豆乳うどん♪

歌舞伎町にあるうどん屋さん♪

蟹全然入ってないよ←あまり美味しくなくて残しました←

さくらラズベリーミルク❥

いまいち！

こんな感じ〜！

最近ちょっといろいろあって、仕事も結構休んでのんびりしてるので外食もまた増えてきました(´-ω-`)♡

とりあえず夏までに目指せマイナス5kgなので食べ過ぎないように気をつけます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ピーリング＋レーザー＋イオン導入

ここ最近お肌のクリニック通いサボってたので久しぶりに行ってきました✩

フラクショナルco2レーザーをやるつもりでいたんだけど、カウンセリングして痛みもダウンタイムもあるフラクショナルじゃなくても他のものでいいと思うよって事だったので、プロの言う通り←おすすめなど聞いて他のものにしました！

結局やったのは、グロスピール＋レーザートーニング＋イオン導入♡

グロスピールは他のケミカルピーリングと比べると乾燥しないみたいで、ピーリングでよく聞く施術中のピリピリ？も私は感じませんでした♪

レーザートーニングは痛みは特になくてそれよりも焦げたような匂いの方が気になったかな(°_°)

イオン導入は美白系のものを！

施術後の肌は赤みなどもなく見た目的にはなんら変わりなし！

乾燥は感じず、手触りツルツル♪

翌日化粧したけど、確かに化粧ノリ良かったしいつもより肌綺麗に見えたような気がします！♡

まあ、最近ずっとマスク生活で化粧してなかったから久々の化粧で綺麗に見えただけかもしれないけどww

ピーリング後に心配していた乾燥は全然なかったのは良かったかな♡⃛

ダウンタイムなしで大事な予定のある日当日に受けても良さそうだし！♡

1回しか受けてないし劇的な変化はないけど、何回かやれば変わるのかな？

ただ今1番気になるのは顔右半分のシミですね、やはり(^_^;)

また出てきたというか濃くなってきた気がする〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

またフォト系やアキュチップやりたいなと思いました！

実は肌と脱毛以外で美容外科にお世話になりまして←私の中で大金を使ったのでお肌にまでお金回らなかったんだけど、また通おうかなと思いました…

そんな感じで！

どうすれば早く肌が綺麗になるのか教えて下さい(^_^;)♡♡

iherb 購入品

あけましておめでとうございます！

もう1月も半分経過…

こうやってどんどん歳とっていくんだなって怖くなります(´･Д･)」

今年の目標は結婚相手を見つけること一択かな？ww

婚活しなきゃ(´；ω；`)！！

さて！iherbでお買い物しました✩

先月と今月2回分です(｀_´)ゞ

1番の目的はサプリメント！！

私の中でサプリメントって気休めみたいなもんなんだけど←体の内側からのケアって大事だと思って♡

なかなか食生活や生活習慣は変えれないのでね(´･Д･)」

LypriCel ☞ リポソームビタミンC

Dr.Mercola ☞ リポソームビタミンC

リプライセルは高いから最近買っていなくて久しぶりに買いました✩

右のサプリメントは2つ買って1つ飲み切ったんだけど効果のほどは…？←

21st Century ☞ ビオチン

Jarrow Formulas ☞ NACシステイン

Now Foods ☞ B-50

ビオチン療法？というのをやってみようと思って買ったビオチン✩

この21st Centuryのサプリメントは粒が小さくて飲みやすい！！

老化防止に抗酸化や体内の解毒効果があるNACシステインを(｀_´)ゞ

B-50のサプリメントはなんだっけ？

よくわからないけど購入www

Derma E ☞ ハイドレイティングアイクリーム

Sundown Naturals ☞ ビタミンEオイル

アイクリームは友達のおすすめ♡⃛

レビューもいいです！！

またリピする予定( ^ω^ )♡

ビタミンEオイルはドロドロ重め！

スキンケアの最後、クリームに混ぜたりして使っています✩

そのままだと伸ばしにくいかな！

TheraBreath ☞ フレッシュブレスオーラルリンス マイルドミント

Plus White ☞ 喫煙者用ホワイトニング歯磨き粉

マウスウォッシュと歯磨き粉♡⃛

マウスウォッシュは持ち運び用に小さいサイズも買いました(｀_´)ゞ

ミントのスッキリ感はあんまりww

Now Foods ☞ DMAE

Nature's Way ☞ バイテックスフルーツ

この2つはきゃにーさんがblogでおすすめされてたやつ！♡

DMAEはたるみに効くらしくてそこに期待して買ってみました♡

Real Techniques ☞ Miracle Complexion Sponges 

いつも使ってるスポンジ4個入り❥

もうこれなしではベースメイクできないレベルで愛用してます♡

Bergin Fruit and Nut Company ☞ デラックスミックスナッツ

前にも買った事があって、好きだったのでまた買いました( ^ω^ )♡

普通にスナック菓子食べるよりはマシなんじゃないかと♡

こんな感じ〜！

最近また肌荒れに悩まされているのでサプリメントの力も期待しつつ様子を見ます、肌綺麗になりたい(´；ω；`)

では今日から1週間また仕事頑張りましょう(｀_´)ゞ