皆様、こんにちは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です。

朝、窓を開けた時の空気感が少し変わって来ましたね…

3日坊主で終わらなかった朝イチさくらのお散歩

5：30散歩生活3ヶ月

あまりの暑さにお散歩に行く時間が限られて来たことから、低血圧・夜型生活よりもさくらとの時間を…と

オヤゴコロは勝るもの

できてしまうんですよね

朝イチの気持ちよさ、出会う方とのご挨拶に居心地の良さを感じています。

マスコミ関係の仕事が入るとどうしても夜対応にはなってしまいますが

できる限り、朝へ朝へ

海外のクライエント様との早朝カウンセリングも

「頑張って起きる」ということがなくなりました。笑

アサガオからコスモスに変わっていく様に、ほっこり☺︎

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代表公認心理師・小高千枝監修

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“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。

（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）

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