皆様、こんにちは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
NHK-Eテレ『バリューの真実』（MC：SixTONES）にて
「それって私だけ?」日常的に感じる価値観のズレに焦点をあて思考パターンを分析
させていただきました。
「それって私だけ?」と日常的に感じる価値観のズレに焦点をあて、思考パターンを分析
【その気がある？】【どん引き】【イラっとする】の3つのテーマから高校生に向けて
価値観との向き合い方をお伝えしました
多様性で情報が飛び交っている時代だからこそ、価値観の違いを気にし過ぎてしまうような環境が必然的にできあがってしまっているのかもしれません
ただ、今のこの時代の中で情報や周囲との距離感を上手く保ちながら共存していくためには「自分の価値観」を否定的に捉えず、自分軸と相手軸のバランスをとっていくことが大切になってきます
独自の感覚、自分としての在り方に少し自信が持てない時は、一度、影響を受けている環境から物理的に離れ、自分を客観視する時間を設けてみてください
また、皆さん個人個人にあった「イラッと解消法」をこまめに取り入れ、自分軸を取り戻すお時間を日常の中で設けるようにしてみてくださいね☺︎
★詳しくはこちらをご覧ください。
NHK-Eテレ『バリューの真実』（MC：SixTONES）
【「それって私だけ?」日常的に感じる価値観のズレに焦点をあて思考パターンを分析】
https://odakachie.com/media_list_tag/tv/230228_baryunoshinjitsu/
【「それって私だけ?」日常的に感じる価値観のズレに焦点をあて思考パターンを分析】
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【生涯学習・ユーキャン】
代表公認心理師・小高千枝監修
心理カウンセリングの基礎知識を身につけ
“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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