こんにちは。
所属メンタルトレーナーの森下です。
去る3月2日（木）に株式会社パソナ様主催の管理職ハイクラスのための自分磨きセミナーにて
「怒りや不安と共存し向き合う“セルフコントロール術”」
をテーマに講演をしてまいりました。
今回は実地とオンラインとのデュアル形式での開催となり、
300名近くの方からお申し込みをいただきました。
ご参加いただいた皆様、長時間にも関わらず真剣に耳を傾けてくださりありがとうございました。
また、この度セミナーを主催していただいたパソナの皆様。
このような貴重な機会を設けていただきましたことに、心より御礼申し上げます。
今回のセミナーではイライラや不安といった感情をどのようにしてコントロールしていけば良いのかを、
世界で戦うトップアスリートはどのようにして不安やイライラといった感情と向き合っているのかなどを例に、メンタルトレーニングの観点からお伝えさせていただきました。
サロンホームページにてセミナーの様子や感じたことなどについてご紹介させていただいております。
ぜひご覧ください！！
■【御礼】パソナ様にてメンタルトレーニングセミナーを開催いたしました
詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。
《お知らせ》
ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング
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【生涯学習・ユーキャン】
代表公認心理師・小高千枝監修
心理カウンセリングの基礎知識を身につけ
“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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