皆様、こんばんは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です 。
やりすぎのバランスを課題にしていたことがあります
見返りは求めていなくても、成長を期待していたり
やらなくてもいいことまで、頑張り過ぎてしまったり
お節介の距離感はだいぶお勉強しました
そして
無理をし過ぎても続かない
何もしなければ変わらない
お節介から卒業しながら
こう思う場面に多々遭遇する中で
できることから少しずつ
取り組むようにしています
"End Polio Now"
「ポリオ」を聞いて、はじめはピンときませんでしたが
「小児麻痺」という別名で説明をしていただき、整理をすることができました
今日はロータリークラブ主催の
世界ポリオ根絶推進活動・チャリティークラッシックカーラリー ゴールイベント
へお邪魔しました
大宮ロータリーの会長様との長いお付き合いをきっかけに
8月に講演をさせていただいてから、勝手にお仲間気分になっています
※ 【大宮ロータリークラブ様講演会】
『SNS全盛の現代・増え続けている“インポスター症候群”について』
ご縁をいただき、何かお手伝いをと思いましたが
募金くらいかな…役立たずでした。汗
ただ、ポリオで苦しんでいるお子さんがまだ世界にはいること
活動を通じ、ポリオの症例が99.9%まで減少させることに貢献されてきたこと
そして、この活動は継続する必要があることなど
関わりを持たせていただくことで
世界の問題を知ることができ
子どものメンタルヘルスに携わらせていただく立場としましても
身体の健康と心の健康の連動を改めて重要視する必要性を意識しました
無理をすることはありませんが、動かなければ何も変わりません
全てのことに言えること…
《お知らせ》
【受付中】
12月4日（日）日本橋三越カルチャーサロン・1日講座を開催
【喜怒哀楽セミナー・「哀」】
「哀しみの中にある自分との向き合い方・癒し方」
生き方が流動的な時代・哀しみは人生の中で大切な感情
■日時：2022年12月4日（日）午時2：30～午後4：00
■場所：三越カルチャーサロン 日本橋三越本店 新館9階
詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご覧くださいませ。
ご好評いただいておりますダイエットメンタルトレーニング
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【生涯学習・ユーキャン】
代表公認心理師・小高千枝監修
心理カウンセリングの基礎知識を身につけ
“心健やかに、前向きに生きたい全ての方へ”向けた内容となっております。
（※本講座はプロの心理カウンセラーとして心理カウンセリングを行ったり教えたりするレベルには設定されていません。）
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〈住所〉東京都港区高輪
〈TEL〉【代表】03-6302-0643
受付時間:平日10:00〜19:00 (土日祝日除く)
当サロンは完全ご紹介・予約制のため、
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