■【心理コラム】イライラを切り替えるメントレテクニック②

こんにちは。
所属メンタルトレーナーの森下です。

サロンホームページにて、

「イライラを切り替えるためのメンタルトレーニングのテクニック」について

記事を掲載しております。

気持ちをなかなか切り替えることができず、悩んでいる人は多いと思います。
今回の記事では「気持ちを切り替える具体的なテクニック」をご紹介させていただいております。

ご興味のある方は是非ご覧ください。

■【セルフコントロール】イライラを切り替えるメントレテクニック②

日常をよりポジティブに過ごすためのヒントになれば幸いです!

詳細はエクラ・コフレ17のホームページをご参照くださいませ。

《お知らせ》

4月よりダイエットメンタルトレーニングがリリースとなりました。
詳細はこちらをご覧ください。

オンラインカウンセリング（メンタルトレーニング、コーチング）もどうぞ、ご利用ください。
詳細はこちらをご覧ください。

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〈住所〉東京都港区高輪

〈TEL〉【代表】03-6302-0643
受付時間:平日10:00〜19:00 (土日祝日除く)

当サロンは完全ご紹介・予約制のため、

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＜お知らせ＞
小高千枝の5冊目となる著書発売中！

「心理カウンセラーが教える
　本当の自分に目覚める体癖論
　この世を身軽に生き抜くために――」