皆様、こんにちは。
メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン代表・公認心理師の小高千枝です
最近、年末恒例のマスコミ関係や来年のイベント出演のご相談など
急なご依頼が多く、忙殺されそうになっていましたが
このルーティン化した恒例行事にも慣れてきており
クライエント様へのご対応には疎かにならないように
自分自身のケアも忘れずに過ごしております。
もうここ数カ月でリモート取材は定着しましたね
私が約15年携わっている社会問題「モラハラ」
今回、読売新聞・WEBサイト様より取材をして頂きました
モラハラという言葉はだいぶ世間に浸透してきましたが
具体的に何がモラハラであるのかを知らない方は沢山いらっしゃることを
私自身も知るきっかけになりました
モラハラのクライエント様に初めて出会った
15年前の記憶は鮮明で
まだ日本には根付いていない言葉でした
私はクライエント様にモラハラを教えて頂いたと言いましても過言ではありません
そして、臨床でモラハラ被害者サポートの経験を積ませて頂き
現在は（モラハラ被害者の方で）長い方で10年以上のお付き合いにもなります
モラハラパートナーとの共存
別れの選択
支配されないためのセルフコントロール(自律)
そしてセルフケア
着地点は
「自立」
こういったケアやサポートをカウンセリングに組み入れ
ひとりの人間として
人格を大切にしながら
自分なりのシアワセの在り方を見出す
モラハラは見た目に傷を負わないため
気付きにくい問題です
ただ、好きだからなんでも許される訳ではありません
12月上旬に記事が公開されます
モラハラをあまりご存知では無い方向けにもご理解いただける内容かと思います
また掲載されましたら
お知らせをさせて頂きます！
《お知らせ》
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小高千枝の5冊目となる著書発売中！
「心理カウンセラーが教える
本当の自分に目覚める体癖論
この世を身軽に生き抜くために――」
http://www.shufu.co.jp/books/detail/978-4-391-15118-3
