皆様、こんばんは
公認心理師の小高千枝です
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心豊かで穏やかな日常を送り、ライフスタイルを充実させるため
何気ない日常の中で発生する
お悩みの対処法を7日間連続でお伝えしております！
6回目「生きがい」
【100人にアンケート！あなたは「生きがい」を感じていますか？生きがいの見つけ方を体験談から紹介】https://domani.shogakukan.co.jp/361492
「生きがい」があるからいい、悪いということではなく
個のご自身として心から求めていることに気付いて頂けたら…と思い
お悩み相談にお答えしております。
私は昔から何か対象があることで
前向きになれたり、頑張れたり…
だから
心理師をしているのだと思いますが
今はプライベートはさくらが生きがいですね
ペット依存にならないように
メリハリをもってさくらとの生活は楽しんでいます。笑
運命とか…
よくわかりませんが
さくらとの出会いは、やはり運命だったと…このコロナ禍において
「うんうん」と、大きくうなずけることが多く
シアワセにしたい！と思っていましたが
シアワセにしてもらってます
長生きしてね…
文中に
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昨今、他者評価を気にして「これが生きがい」だと思い込んでいる方もいらっしゃる傾向がある世の中
個の自分として心からしたいこと＝生きがいを見つけて欲しい
生きがいがないと感じている方も
シンプルに自分が楽しいと思えるものを掘り下げていくと見つけやすい
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とお伝えさせて頂いております！
いよいよ次回でラスト！
7回目のテーマは「孤独感」についてです
〈1回目〉「つらい」
〈2回目〉「心配性」
〈3回目〉「自分本位な方との付き合い方〉
〈4回目〉「人付き合い」
〈5回目〉「真面目」
こちらもどうぞご覧ください
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小高千枝の5冊目となる著書発売中！
「心理カウンセラーが教える
本当の自分に目覚める体癖論
この世を身軽に生き抜くために――」
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