こんにちは
10年サロンを運営していると
皆さまの人生観に寄り添わせて頂き
様々な体験をさせて頂き
（捉え方は自由ですが）
冷静かつ客観性が強く身につくようになりました。
カウンセラーやメンタルトレーナーモードのときには
感情コントロールという言葉ではなく
感情を無くした状態に必然的になり
達観したのかな。。。と感じることも
そして、クライエントさまたちにも
その感覚がうつる？という表現が正しいのかわかりませんが
長いお付き合いの方
感度が高い方
自己との向き合いをしっかりとされる方は
そういった”感情コントロール”がしっかりとできるようにもなっています。
カウンセリングやメントレを受けるきっかけは人それぞれ
パートナーと別れたショックから立ち直れず
心のケアを交えたメンタルトレーニングを希望される方や
心の問題解決のためのカウンセリングを受けられる方
杉本美香ちゃんのようにTHE・メントレの方など。。。
（先日のメントレで美香ちゃんから頂いたお菓子♡）
先日は4年ほどお付き合いのあるクライエントさまと
メントレをスタートした時代のお話で盛り上がりました。
シリアスなスタートではありましたが
盛り上がるくらい心がお元気になられたこと
「前のパートナーに対する恨みばかりで最初はスタートしましたが
先生に言われた
『きっと出会った意味や、彼との間において起こった出来事に
感謝する時期が必ず来ますよ』
この言葉の意味が当時は全くわからず
ただ、やっと。。。
その経験やパートナーとの出会いに意味を感じることができるようになりました。
今は前のパートナーに感謝しています。」
（クライエントさまからのバレンタイン♡）
とてもお辛い経験をされ、恨むこと、憎むことしかできなかった気持ち
それでも、お仕事やご自身が大切にしたいことを生活の基盤にしながら
ネガティブ感情から反らすのではなく
ゆっくりと受容し、休憩し、浄化し
ご自身の持っている良さを伸ばし
徐々に経験を糧にされていかれました。
全てのヒト・モノ・コトとの出会いに意味があります。
渦中にいるときはその”意味”に気付きません。
私も同じです。
ただ、一歩引いてみる癖
感情コントロールとの向き合いができるようになると
「全てご縁」だな。。。と感じられるようになります。
出会いは必然。その必然を感じてみると人生面白く感じますよ。
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この度、広尾にて6年半運営していました『メンタルサロン〜ピュアラル』を
『小高千枝のメンタルヘルスケア＆マネジメントサロン』として
リニューアルし表参道へ移転致しました。
* 小高千枝メンタルヘルスケア＆マネジメントサロン *
〈住所〉〒107－0062
東京都港区南青山５－１０－１ 二葉ビル ５階
〈TEL〉 03－6712－6365
〈E‐mail〉 o-info@odakachie.com
現在は完全ご紹介・ご予約制となっております。
HPなどは準備中のため
改めて皆さまへご案内をさせていただけましたらと思います。
しばらく、ご不便ご面倒をおかけ致しますが
何卒、よろしくお願い申し上げますm(__)m
ツイッター：心理カウンセラー小高千枝
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＜お知らせ＞
皆さまにご愛読いただき、順調に版を重ね７刷目となりました。
心より感謝申し上げます。
