おはようございます。
スタッフの辻です。
みなさま、お盆休みは満喫されましたか？
心身ともにリフレッシュできるお時間を過ごされたなら、嬉しいです
今回のテーマは「泣くこと」です。
泣くことが、どれだけ心と体に良い影響があるのでしょうか
心や体に許しを与えてあげて、情動の涙を流すことは、
素晴らしいデトックス効果をもたらすそうです。
「泣くこと」と心身との関係性やその効用について
小高が専門家の立場から詳しくお話させて頂いております。
お休み明けといっても、リセットしきれなかった部分もあるかも知れません。
残った疲れを「涙の効用」で癒して頂けたら嬉しいです
＜お知らせ＞
スタッフの辻です。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高が、『excite・Kirei Style』にてコラムを新たに連載させて頂いております。
<タイトル>
小高千枝のメンタルビューティ～いい女の方程式
http://kirei.woman.excite.co.
【トップページ⇒アラフォー総研⇒コラム⇒小高千枝をクリックしてくださいね。】
今回のテーマは、
素直に泣けるいい女
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/codk_4/
心身ともにリフレッシュできるお時間を過ごされたなら、嬉しいです
今回のテーマは「泣くこと」です。
泣くことが、どれだけ心と体に良い影響があるのでしょうか
「涙活」というものが流行っているそうですが、
「泣くこと」または「泣かない・泣けない」ことは、
実は心の働きと密接な関係があると言われています。
「泣くこと」または「泣かない・泣けない」ことは、
実は心の働きと密接な関係があると言われています。
昔は自然に涙できていたことが難しくなってきたとか、
自分でも思いもよらないところで、涙が出た、なんていうことも・・・。
自分でも思いもよらないところで、涙が出た、なんていうことも・・・。
心や体に許しを与えてあげて、情動の涙を流すことは、
素晴らしいデトックス効果をもたらすそうです。
「泣くこと」と心身との関係性やその効用について
小高が専門家の立場から詳しくお話させて頂いております。
お休み明けといっても、リセットしきれなかった部分もあるかも知れません。
残った疲れを「涙の効用」で癒して頂けたら嬉しいです
宜しくお願い致します。
ピュアラル・スタッフ 辻
＜お知らせ＞
★2014年1月8日（水）発売！
『心理カウンセラーがこっそり教えるやってはいけない実は不快なしぐさ』
■ツイッター：心理カウンセラー小高千枝
■フェイスブック：小高千枝
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
東京都渋谷区広尾
メンタルケアサロン～Pureral
〒150－0012
東京都渋谷区広尾5－23－2 広尾センターハイツ204
Tel&Fax：03-6459-3874
＜最寄駅＞
日比谷線：広尾駅から徒歩7分
JR・日比谷線：恵比寿駅から徒歩10分
※営業時間・カウンセリングメンタルトレーニング詳細は
お問い合わせフォームよりご連絡をお願い致します。