こんばんは
心から美しくをテーマに日々を送っている小高千枝です。
さて！
『心から美しく』といいましても。。。
常にニコニコ笑顔でいなくてはいけないという
事では無いんですよ！
人間ですから喜怒哀楽の感情があって当たり前！！
その感情のコントロールをする事で
『心から美しく』あることが出来ます。
『怒り』がテーマでした。
コントロールの仕方。
解消法。
怒りとは？
詳しくは！！また、コラムを是非是非ご覧いただければと
思います♪♪
メンタルビューティースペシャリスト 小高千枝
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