こんにちは♪

小高千枝が代表をつとめております

メンタルケアサロン~ピュアラルのご案内をさせてください。



ピュアラルは昨年までメンタルトレーニングに関しましては

企業さま向けに展開をしておりました。



ただ、一般の方からのご要望が多数あったため

2011年2月より新たに当サロンで行います

メンタルトレーニングプランを

設けましたので皆さまへご案内いたします。


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メンタルトレーニングとは


心理的、生理的に物事をプラスの方向に捉える思考力とエネルギーを養い

自己のメンタルを強化し、自身の目標を現実化するためのトレーニングです。



ただ、目標達成までの間、公私共に心にダメージを与える問題が発生する事も

多々あるかと思います。



その問題をケアする事無く、コンディションが崩れたままの状態では

本来の能力を最大限に発揮することが困難となります。



目標を実現化するためにメンタルケアをその都度行い、

自己承認とリセットの時間を設け、

着実に目標達成に繋げて行く事が弊社のメンタルトレーニングです。




ピュアラルでは

『心』のバランスケアを大切にしています。


【メンタルトレーニングは下記の方にオススメします!】

□モチベーションを上げたい方
□感情表現を豊かにしたい方
□願望を叶えたい方
□コミュニケーション力をUPしたい方
□悩みを解決したい方
□ストレスに負けない心を作りたい方
□コンプレックスを持ってる方

※カウンセリングを定期的、継続的に受けたい方にもお勧めしております。

■メンタルトレーニング・プラン

初回カウンセリングの内容


 メンタルトレーニングを受ける意味と理解

 状況の認識と把握(現在、過去、未来のあり方)

 問題の提示、目的意識の明確化、目標設定  など


2回目以降

メンタルトレーニングは一定の期間、継続することに効果を発揮します。

2回目以降から目標達成に向け、気持ちをうまく調整し

セルフコントロール能力を高めるためのトレーニングが開始されます。




●初回トレーニング(期間:2ヶ月)

・初回カウンセリング(50分)

・メンタルトレーニング(4回・各30分)

計5回 : 30,000円


●通常トレーニング(期間:3ヶ月) ※初回トレーニング後の更新の場合

・メンタルトレーニング(6回・各30分)

計6回(45,000円)



メンタルケアサロン~ピュアラル

代表 小高千枝
ベルメンタルケアサロン~Pureral

~メンタルケアサロン~ピュアラルのピュアブロ


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