こんにちは♪
小高千枝が代表をつとめております
メンタルケアサロン~ピュアラルのご案内をさせてください。
ピュアラルは昨年までメンタルトレーニングに関しましては
企業さま向けに展開をしておりました。
ただ、一般の方からのご要望が多数あったため
2011年2月より新たに当サロンで行います
メンタルトレーニングプランを
設けましたので皆さまへご案内いたします。
**************************************************
メンタルトレーニングとは
心理的、生理的に物事をプラスの方向に捉える思考力とエネルギーを養い
自己のメンタルを強化し、自身の目標を現実化するためのトレーニングです。
ただ、目標達成までの間、公私共に心にダメージを与える問題が発生する事も
多々あるかと思います。
その問題をケアする事無く、コンディションが崩れたままの状態では
本来の能力を最大限に発揮することが困難となります。
目標を実現化するためにメンタルケアをその都度行い、
自己承認とリセットの時間を設け、
着実に目標達成に繋げて行く事が弊社のメンタルトレーニングです。
ピュアラルでは
『心』のバランスケアを大切にしています。
【メンタルトレーニングは下記の方にオススメします!】
□モチベーションを上げたい方
□感情表現を豊かにしたい方
□願望を叶えたい方
□コミュニケーション力をUPしたい方
□悩みを解決したい方
□ストレスに負けない心を作りたい方
□コンプレックスを持ってる方
※カウンセリングを定期的、継続的に受けたい方にもお勧めしております。
■メンタルトレーニング・プラン
初回カウンセリングの内容
・ メンタルトレーニングを受ける意味と理解
・ 状況の認識と把握(現在、過去、未来のあり方)
・ 問題の提示、目的意識の明確化、目標設定 など
2回目以降
メンタルトレーニングは一定の期間、継続することに効果を発揮します。
2回目以降から目標達成に向け、気持ちをうまく調整し
セルフコントロール能力を高めるためのトレーニングが開始されます。
●初回トレーニング(期間:2ヶ月)
・初回カウンセリング(50分)
・メンタルトレーニング(4回・各30分)
計5回 : 30,000円
●通常トレーニング(期間:3ヶ月) ※初回トレーニング後の更新の場合
・メンタルトレーニング(6回・各30分)
計6回(45,000円)
メンタルケアサロン~ピュアラル
代表 小高千枝
メンタルケアサロン~Pureral