どんな気持ちも認める
感じているそのままを
自分で認めてあげる
寂しくなんかない
苦しくない、悲しくない
人に嫌悪感を抱いてはいけない
相手の気持ちもわかるから…
私はそんな悪い人間ではない
etc...
気づいてない場合も同様で
周りの事象ばかりに意識が向いていたら
気づけないこともある
いつのまにか何を感じているかすら
わからなくなる
感じている気持ちに蓋をしたら
その時は見えなくなるかもしれない
忘れて感じなくなるかもしれない
でも
消えないんだー
気づいて認めてあげると
ケロっと納得して
腑に落ちたり、安心できたりする
嬉しい、楽しい、幸せ〜
こちらもたっぷり感じて味わおう！
明日から10月
実りの秋はじまるよー♪
