2024/07/08（月曜日）
前日から考えていた。
朝。ランニングに行くぞと、
でもって、着実にやる事をやってはいく、
でも、考えていたより、体は動かなかった。
5:００から遅れる事７:００．ランニングに出かける、
何時もの道だ。でも。上り坂、体が重くて、１００m走るのがやっとだった。
そのまま、ウォーキングに切り替えた。
何の花だろう、
紫つゆ草。
ブルースター、
紫陽花、
といった花が咲いていて、心が和む。
御風呂に入って、
朝は、パンにした。
無花果とチーズのパン。
ハンバーグと、沢庵のパン。
目玉焼きにサラダチキン。冷凍ブドウ、アイス珈琲にミルク。
朝食が終わって、普段きちんと見ていない猫砂を取り除いた後のトイレもアルコール消毒する。
バケツとか、箱を新聞紙や、チラシで折る。
そうしている内に、１１:３０になる。
昼食は、蕎麦風のとろろにした。
今は便利である。とろろに、納豆、味付きめかぶを蕎麦風かけて、食べた。
午後は、パソコンを打って、余った時間で、日記を纏める。
でもって。
15:20、岳南富士岡に行ってきた。
ちょっとした旅行だ。小1時間はかかる。
岳南富士岡の富士山。
整体の先生は、
幻聴さんは、私に学習させたがっているんだよと仰っていた。
幻聴さんの中に生長点があるから、きちんと、幻聴さんの言う事を受け止めて欲しいと
仰っていて、
しばらく、幻聴さんと付き合わなくてはならないのかと思うと、
苦い笑いが出てくる。
でも、成長を出来るならそれも良いのかとは思うが、
神経には障る。
セブンに行ってきた。
生ハムとトマトの冷製パスタだ。
トマトの旨味、甘みが生ハムの塩味で尚更引き立つ。
美味しゅうございました。
でもって、やっぱり、幻聴さんは部屋の中、訪れてきて苦しむのだった。
早々に布団を敷いて寝た。