起きたのは、7:30だった。
えっ、あと少しで8:00だ。
この日、ゴミの日。慌てて、着替え、部屋のゴミを纏めて、出しに走った。
セーフ、間に合う。
次いでだ。前日、ヘルパーさんが来て下さる直前までつぶれていた。
ヘルパーさんに部屋を片付けて頂くと、また潰れた。
前日は、24時間以上寝ていた。
花に液肥も与えていない。ついでだ。
薔薇に液肥を与える。
もうそろそろ、剪定の季節も終わりを告げる。
急がないとなぁ。
朝食はこんな感じ、
前日の潰れている合間、目が覚めているときに、整体に連絡をしていた。
この日の行動指標表を作ってから、お昼ご飯を食べる。
ケチャップと、生トマトで土台を作り、とろけるチーズで焼いて、
粉のポタージュをお湯で溶かして、飲んだ。
それから、前日身を清めていなかったから、
お風呂に入って、身を清めて
、整体の先生に約束した時間に間に合う様に
家を出かける。
アイスが美味しい
。三島を乗り換え、
伊豆箱根線で、大仁に向かう。
ハンドクライマーのメッカ、
今は登る人居るのかな。
この日は、富士山は見えない。
大仁で、整体に掛かると、最近のお酒の飲み方に、問題ありそうな、診断があった。
そう、禁酒を解いている時があるから。
でもって、徹底して、揉んで頂くと、今までより、お酒の量が減っていたのもあって、
身体の悲鳴の上げ方が軽かった。
母がこの日、簡単に夕食を行きたいと申し出て、私も手伝えないし、
ソースかつ丼
と、南瓜サラダ
が食卓に並んだ。
イレギュラーがあった。今日までの間に、フェートのワクチン接種に行かなければならないのに、
午前の時間でフェートは捕まらなかった。
これは、整体から帰ってきた18:30の写真。
もう、そこまで計画的に嫌うことないじゃない。