私は3回 派!
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ワイシーシーパンダことワイパンです。
出張中で、なかなか更新できませんでした
今日からまたコツコツと書いていきますので、気長にお付き合いください
ワイパン歯磨きは意外と規則正しく3回磨きます
仕事で事務や営業してることもあるんだけど、なんか磨かないと口の中が気になりません
みなさんはどうですか
潔癖症とかではないんだけど、一度気になりだしたらずっと続けるって感じ
学生のときとかはホント1日一回とかだったけど、社会人になって規則正しい生活するようになったら(それまでどんな生活をしていたのか…(笑))、3回きっちり磨くようになったわけです
だから虫歯とかないね
ちょっと自慢…
でもちゃんと定期的に歯の検査には行ってるよ
歯石を取りにね。
こうやって続けている習慣の中に、うがい、手洗いもあるよ(今日は自慢話ばかりかな(笑))
これも以前テレビで見て、ちょっとやってみようって続けたら、風邪引かないようになって(特に年末…)、それから毎日続けています。
実は意外と飽き症なところがあるんだけど、これだけはなんか続けてるね。
みなさんもよかったらやってみて
ちなみに中国語で『歯を磨く』は『刷牙』って書きます。