夏バテ防止

本日の晩ご飯
・豚肉と玉ねぎのポン酢炒め
・カボチャの照り焼き
・スパゲティサラダ
・ミニアスパラ

豚肉と玉ねぎのんは
味付けがポン酢と生姜だけとゆう
簡単なもんやけど
酸っぱくないし食べやすかった

夏バテ防止に
野菜たっぷり食べて
体力回復に
お肉食べてって思って色々
メニュー考えるねんけど
体がついていかんよね

メニューは前日に考えて
下ごしらえは午前中に

さぁ、もうすることないから
メニューでも考えましょか

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