こんにちは〜ちゃんのりです♪
今月入ってから？
先月から？？
指の痛みがヒドイのです
リウマチが発症した時も確か指からだったので
痛みはずーーっとでしたが
ここ最近、ビリビリ
した痛みがきます…
リウマチが落ち着いてきて
手先を以前より使うようになったから
余計に痛みが出るんだろうな
とは思いますが
やっぱり痛いのはシンドい
なので、あらゆることでケアしてます〜
足の反射区を押してみたり
アロマオイルでマッサージしたり
クレイをしてみたり・・
どのケアも、あくまでケアなので
その時が少しでも和らいだり
気分的にホっとできたりする感じです
ケアの気分でもない時は
温めて寝る
しかない笑
なーーんにもやりたくないですもんねぇ
痛いし
のんびーりコツコツ
治まってくるといーなぁ
まずは携帯触るのを控えなきゃですね
1番指を酷使してる気がする・・・
