あったか金曜日｡☆

あったかい今日は
おふとんを干しました



今日は寝るとき気持ちよさそ


おやすみのおともがこれ↓


これ
保湿効果があるの


あとちか寝るとき
目の上さわられてると
落ち着くの笑

だからこのｱｲﾏｽｸで毎日
ぐっすり眠ってます

うさぎどんと一緒｡☆

ちろちゃんと
ラベンダーソフトクリームを食べに
ドライブに行きました



バニラが美味しいの笑



帰りやばかったよははは

今後の人生考えてたら
ふたりでどっぷり落ちました｡笑


うさぎどんに洗脳されたｷﾞﾋﾋ…

久しぶりに会ったかんじだったから
楽しかったです

経過報告☆

ダイエットはじめてから
只今-２㎏落ちました


野菜中心と食べたら
30回よく噛む


食事を抜かしたり
無理なことすると
ちか絶対続かないし
リバウンドが必ずやってくるので
ちゃんと３食
食べるようにしています


しかしここから問題発生!!
今週末から10月中
土日どっちかにすべて
飲み会がうまってる


成人式の前撮りと
グアムのときに痩せていなければ


このまま頑張っていきます