今日は久々の青空でした
やはり気持ちいい
お花も嬉しそう
今日は久しぶりに無印良品で
自分のタンクトップとTシャツを
買いました 
何の変哲もない4枚 
白 グレー 濃いグレー 黒
simple is best な私です
古いのは捨てよう
断捨離
買って捨てるのは
断捨離とは言わないか…
最近のヨガは やはり膝が悪い方に
アプローチがしやすいです
自分が痛くなって初めて 痛い人の
気持ちがよ～く分かります
腰 股関節 首が元々悪い私は
そのフォローが得意でしたが
膝も加わりそうです
なんかね～
「普通のヨガの先生は身体も柔らかくて
痛みとは無縁の方が多いですが 私はいっぱい痛いところがあるので 皆さんの気持ちがよ～く分かります
一緒に改善していきましょう」
「コレ痛いんですよね？！○○さん 私も一緒！こうすれば楽ですよ～」
なんて事を言っちゃったりしながら
痛い癖に 何故か嬉しい私は
自分でも変な奴と思います (￣ー☆
事故などで どうしようもなく外科的な
処置が必要な時 諸々以外は
やはり 改善の可能性は
大いにあるはずです
だって 自分のせいで
こうなったのだから
自分の努力で 変えられるはず
Never give up 
あと 10日で会えるね Touma
本日もご訪問下さり
ありがとうございます（^人^）
皆様の今日も
人生の中の素敵な1ページに
なります様に
