最近ハマっているねばねばサラダ！

更新が滞ってしまいました。

「サラダ昆布」というもの

細きりになった昆布の乾物です。

水で戻すこと１５分…

歯ごたえのいい昆布

ついでに私は、乾燥わかめも一緒にします。

それと納豆、冷凍コーンも併せて

お好きなドレッシングでいただきます

よくかんで食べれて、食物繊維もたっぷり

簡単で腹持ちもよいです

何よりお通じが翌朝～スッキリ

今話題の「腸内フローラ」活性にも◎

お試しあれ