2月15日（土）AM
埼玉のみずほ台で
ミキティーサークルが開催
リトモスとZUMBAともに50分
ゲストは藤野先生
42-02や45-03セクシー
定番の29−04 Teenage dream
70番代の代表する盛り上がるOKなど
しめのエアロは29−10 Like A Prayer
楽しい50分となりました💃
写真📸撮影時ZUMBA先生も
参加しているということで
撮影しました!
後段はZUMBA
先生いわく色々な部位を鍛えるとの
ことでダンス系や格闘系、筋トレ系
あらゆるものを取り入れ
効率的効果的に鍛えますよ
っていうことで声出しも含め
楽しく踊れました💃