2024年3月バックナンバーも残り1週間
そんな中、緊急事態発生
3月25日（月）ホーム🏡リトモス
右肩が上がらない
おかしいなあ？
3月26日（火）ホーム🏡リトモス
完全に肩が上がらない
そして薬飲むも寝れない
日に日に痛みが増し3日間寝不足
でいよいよ病院へ
石灰性腱板炎と診断された!
睡眠が取れずズキズキ状態でかなり
痛い状態が続きさらに強い薬が
処方されるも寝られず
3月30日（土）再度行き
説明すると注射💉が準備され
肩に一差し
今までの痛みが嘘のようになくなり
3月30日（土）状況によって
ホーム🏡リトモス＆ZUMBAを休む
ことで考えていたが痛みなし
ということで急遽レッスン参加
右腕は上がりませんが
楽しく踊れました💃
そして想定外の大汗
ダンスは全身運動なんだと実感
やはり楽しいリトモス＆ZUMBA
そして
ZUMBA2回目の方に声もかけられ
気に入ってくれた模様で
「頑張ります」とのコメント頂き😋
仲間増えた感を感じながらの
週末でした!
まだ完全復活には
時間かかりそうだけど
明日から新曲頑張ります😊