3月23日（土）
リトモスバックナンバーも残りわずか
気合い入れるためまずは食から
ホーム🏡リトモス＆ZUMBAに
耐えれる食を探し
発見した埼玉県志木市のとんかつ屋
ロースかつ、ヒレカツ＆エビフリャー🍤ソースは2種類辛いの甘いの
そして
豚汁𓃟、キャベツ🥬、ごはん🍚は
おかわり自由ということで
それぞれ2杯食べました!
苦しくてお腹パンパン🐼
ホーム🏡リトモス＆ZUMBA準備万端
リトモスは久々な
stay the night
後段コリオはブンブンと大合唱
盛り上がる
Live it upも盛り上がるシリーズ
フラメンコは名古屋以来？
色々な先生が頭を過ぎる
やったことあるようなないような
原曲以来シリーズ
初めての方は難しいナンバー
でしたが雰囲気は楽しんでいるようで
笑顔もありまた来てください!
さらにZUMBAは
これまた初めての方が来られ
最初は驚きがあったようですが
声出し隊長がそろい
スタジオの一体感が構築され
周りの方が声を掛け誘導するなど
気が付くと笑顔😃いっぱい
恒例写真📸撮影
いよいよ4月からはじまる
リニューアルZUMBA45
今から楽しみだ
3月24日（日）
この日は朝から母をたずねて120km
神奈川県横須賀市に定例食事会
感動の海鮮でした!
マグロ大トロ中トロはとろけるし
海老は濃厚プリプリ🍤
地ダコは食感良しで甘い
平貝は風味食感もうたまらない
終始母も笑顔
充実した週末となりました✨