７月がいよいよスタート!
バタバタモード突入
7月1日（土）
まずは予定があり池袋へ
用事済ませ知り合いの紹介
で和食うまいよ～
なわけで行ってきた
和食「わく」
夏野菜が彩られ、だしの風味や
ヒンヤリした夏向けの
湯葉入り一品料理
大人の味だあ
メインはまぐろやウニ
そして夏バテ防止の
山芋と昆布などねバール君仕様
の爆弾トロトロは最高に美味しい
リトモス新曲に向け
蒸し蒸し暑熱対策万全
そして待ってました
リトモス76新曲一発目
コンディションはやや高めの湿度
まずは恒例撮影会
全般を通じ評判通りの印象
左右の移動からのターンが
多く目に着いた
セクシーダンス💃いいねえ
想像できなかったエアロは
小刻みな足の動きに翻弄されたが
まあ1回目としては上出来
新曲だけど汗かけた
ズンバはホーム🏡エースが
久々の登場でコロナ前に
戻った感じ本当に嬉しい
でも「無酸素運動ズンバ30」
かなりの消費に抜け殻状態でした
そして7月2日（日）
朝から横須賀へ
北はま寿司グルメツアー
今年2回目の穴子海鮮を食べたが
とにかくうまいの一言
膨らんだお腹を凹ますため
急いでホーム🏡センタジー60
こちらもよりすぐりの
強力な曲構成によりぐったり
バタバタではありましたが
楽しい週末でした💃