9月16日金曜３連休前に
すでに休みモード突入
ルネ蕨の
関東最強ウルトラでハードな
ズンバ45＆リトモス45
写真では元気に見えますが
本人は木端微塵状態で
抜け殻になりました。
スーパーハードな１曲があり
多分5〜6分を超える長めで
面白く楽しく弾けられるが
時間とともに
「いつ終わるんだ？」
汗は滝のように流れ
体力には自信がある
はずなのに？
楽しい金曜でした
そして
9月17日土曜のホーム
バースデーイベント撮影会🎂
「おめでとう御座います」
40のtimber
初めてのリトモスやったこと
思い出しながら楽しく踊りました💃
ボールチェンジの説明
「タッターン」当時のままでした💃
楽しい💃💃💃最高💃💃💃
いつもありがとうございます!