夏休みが終了し仕事が始まり1週間
恒例の週末ホームリトモス＆ズンバ
今回はオーダしていたゆんゆんＴシャツ新色が
到着し、レッスン前に写真撮影会
今回の色はミント系で文字がピンク
とてもキレイでそれでいてミントは爽や
かっなんかうまそう😋ペパーミント思い出す
いつものメンバーで暑い熱いリトモスでした。
続いてズンバ
こちらは新曲が導入されかっこいい！
あまりのはしゃぎすぎにリトモスより汗かいたかも💃
夏休みの影響を受け＋２ｋｇ育ちましたが
おかげさまでリトモス＆ズンバ2本受けた結果
67kg→64.5kgの通常より0.5kg減量に成功
さすがの消費率ナンバーワンのレッスンでした。
まもなく8月も終わりますが引き続き汗かき
楽しみます。