本日でお休み終了
久々お盆を長い期間
実家で過ごした。
寝ては起きて温泉♨行って
飲んでを4日間
その間運動していなかったので
腹回りはかなり成長しましたが
ゆっくりした充実した
夏休みでした!
なかでも暑い熱い中
力強く太陽☀の光を受け
咲いているひまわり🌻は
本当にきれいでした!
那須高原と塩原温泉
近くの道の駅で見つけた
ひまわり畑でした💃
道の駅矢板の食堂で食べた
そばサラダ
こちらは売店のレタスやトマト
きゅうりのサラダ類に
天ぷらのコラボ
なす🍆ちくわの天ぷらも
食感も良く締めの一品となりました
あっという間に夏休みが終わり
心と身体もリフレッシュ
明日から仕事にフィットネス活動
に頑張ります💃
まずはホームリトモスだあ💃



