4月1日ルネ熱田
マリリン先生リトモス60
55新曲後
6日ルネ熱田
マリリン先生リトモス45以来
今月はリトモスしてない
すごいストレス
土日も仕事で今も福井に向かっている最中
そして
次の日曜も静岡フルマラソン
こちらは自分でチョイス
花粉症か風邪かグズグズ常態で
先週は1度も走らず気持ちばかりが焦る😞💦
でもフルマラソンは過去の実績で
全く練習せず完走もあったから大丈夫か？
意外にノー天気な俺です❗
練習してないけど目指せ4時間30分
無理かな？
そう言えば自己ベストは3時間42分でした
当時は1km4分30秒と今では想像出来ませんが
今回は10km50分設定で頑張ろう
まずは今日から明日の
福井、石川、富山の出張を乗り越え
帰ったら20km走るぞ
日曜は夕食🌃🍴を外で済ませ帰り際
ニャー
かわいい子猫発見
カシャカシャ
癒されました
猫可愛い