金曜日は昨年8月以来の
ＮＡＳサンマルシェへ
イガミ先生リトモス45に参加しました。
ミックス構成でＷＵはウーマナイザー
49のフラメンコ｡45、ラブユウ
バンダナフリフリ～(*^▽^*)など
楽しい時間でした。
カリスマ性あるイガミ先生
やったことのあるのにも関わらず
先生の動き見ているときれいで当然ウマイが
なにか別のものに見えてしまう。
なんだか不思議な感覚
49フラメンコは苦労しました。
バックナンバー時期はまたお邪魔します。
昨日は毎度の
ルネ小幡あいり先生リトモス60
ミックス構成
ＷＵ｡ヒップホッップなど
53のヒップホップはきつい💃
3曲目で一気に汗だく
43セクシーダンス懐かしい
エアロはテルイットトゥーマイハート
飛びまくりでタップリ汗かけ楽しいリトモスでした。
夕食は赤味噌おでん🍢と干し桜えびご飯を
オーダーしつくってもらいました
赤味噌はコクでますね。
美味しすぎで飲みすぎました😵🍺🌀
これからルネ小幡ズンバで汗かいて
お酒抜かなきゃ