昨日はルネ小幡
朝一ZUMBA45マリリン先生
8月以降参加しているが日ごとに
参加者が増え声出しもすごい⤴⤴
声出し隊長につられ一気に盛り上がる⤴⤴
声出しが気持ちいい スッキリ
やはりZUMBAは盛り上がりがド派手
スタジオの一体感とみんなの笑顔
テンション低い朝一 一気にフルテンション
面白い💃
終了後直ちにルネ熱田前進
グループセンタジーと
マリリン先生リトモス60
センタジーは新曲2回目
今回はコア重視らしく腹筋トレーニングが
めちゃめちゃきつい 正月対策か？
ウエスト細くなりますように
リトモス60は
またもやお初
21のモップ💃ダンス
ものすごい独特な感じで
お気にいり追加となりました。
19のIts raining menでも盛り上がり
いい気分でお買いもの
ナゴヤドームAEON
珍しいの発見
焼鳥の回りに紅しょうが天ぷらが付く
はじめての料理🔰
とても美味しく頂きました。
職場で聞くと
どうやら大阪の料理だそうで