日経平均は今日もプラスでスタート
15連騰なるか？
相場を見ると為替もなかなか
条件揃っているので越えてしまうかな❗
今日のお楽しみ
土曜ルネ小幡、あいり先生リトモス終了後
ルネ熱田へ前進
グループパワー45
グループファイト45
特にパワーはおもりアップ⤴⤴
こちら来て初となる30kgにチャレンジ
あまりきつさも感じず修了
パワーとセンタジーを取り入れ4週間
ちょっとづつマッチョっぽくなったと実感
腕、胸がムキっとしてきました。👏👏👏
ファイトは汗👕💦の量が半端じゃない
気温は低いが湿度の影響か
床はつるつるシャツ👚とパンツはグッシャリ
お陰で痩せました。
そして日曜は
ルネ小幡マリリン先生ZUMBA45
次いで
ルネ熱田
グループセンタジー
リトモスを行い
やはり床はつるつる状態
そんなこんなであっという間の土日でした。
こちらのルネも今週からハロウィーンが始まる
どんな乗りで来るのかわかりませんが
久々の仮装楽しみです。
久々の発見
見た瞬間買ってしまった。
せっかく痩せたのに❗
とまた焼酎をタップリ摂取してしまった