名古屋来て2ヶ月
食が合うというかうまいというか
4kg増の67kgに大きく大きく成長
6、7年ブリの体重に若干の焦りが生じ
痩せる計画を立て実行へ
初日は
ルネ小幡
あいり先生リトモス60
ルネ熱田
大谷さんグループパワー45
次いでグループファイト45
ＲＭ53は平日行けなかったので1週間ブリ
結構忘れている。
でもタップリの汗👕💦
手と足パタパタさせるの全然ダメ😢🆖⤵
地道に覚えよう
パワーとファイトは北朝霞で
お馴染みだった大谷さん
同じ名古屋への転勤
結構人気のキャラクターで
たくさんの人とたくさんの掛け声
キツイキツイレッスンでしたが楽しく
気持ちよくタップリ汗かけました
気になる体重は3日目の最終で測定予定
その日を楽しみに本日も3レッスン予定
レッスン前の名古屋式ﾌﾞﾚｯｸﾌｧｰｽﾄ
カロリー押さえ目👀
おいしかった😋🍴💕
腹5分目👀でおしまい