格闘系ZMB

10月8日土曜はホームでズンバ

ついでリトモスと10月から

始まった新メニュー

第１週目はズンバ全開で

お祭り騒ぎ👏

リトモスは30分過ぎで

すでに脱け殻状態

2週目は体力温存しながら

と心に決めいざスタート

やっぱり無理だ

音楽なった🎵とたんスタジオは

お祭りモードまさに名付けて

格闘系ユンユンズンバ

消費カロリーフルマックス

結局最後まで全開でした。

しかしなんだかまだ行けそう❗

体が慣れてきたのか❗

人間は環境に適応するんだなあと

大夫慣れてきたようです。

今回のリトモスはズンバあとのため

今までになく新曲の覚えが悪い

でもどうやらなんとかなりそうだあ