秋は運動をね〜でのちのランチ（笑）
おはようございます
秋〜スポーツの秋？
夏の間ほとんど動かなかったので、
前から体験してみたかったここへ👇
ピラティス
こんな綺麗なところでできるんです。
私はまだ初心者のコース🔰
でも、ゆるりとだけどしんどい😓
夫が迎えにきてくれてランチへ。
豚丼
運動した後、ビタミン吸収にいいかなと。
思ったよりご飯多くなくて、
タレも甘すぎず美味しかった♡
蕎麦３段ランチ小鉢付き
男性はほとんどの人がこれ食べてた。
男の人ってランチにお蕎麦を食べるイメージ。
会社の頃も大体社食で蕎麦（笑）
振り出汁という感じかな？
だし巻き卵に入れたり、そのまま食べる感じです。
岡田美里さんおすすめで、
添加物なしなのがいいですね♪
本日もブログにご訪問いただきありがとうございます
https://www.instagram.com/chizurusonobe/
La Fontana♡イタリア料理 Ownd
LaFontanaのHPです。
（しばらくお休みしています）
お時間がありましたらクリックお願いします
