朝ごはん☆彡昨日あれだけ、食事がんばったら、反動で夕食たべすぎちゃいました自分が作ってないから余計に人が作ったのはおいしぃね今朝はプルーン3つにヨーグルトに、フレンチトースト、ほうれん草の卵和え昨日食べ過ぎてあんまりお腹空いてなくて、パンは半分残しちゃったあとでお腹空いたら食べよと、まぁこんな感じなので、体重変化なし