そろそろファスティングの時期

あんにょーん❤️

その名の通りw

そろそろファスティング週間に入らなければならないのにw

今週2回もランチの予定を入れてしまっているww😂

すでに今日もデトックススープだけの晩御飯で、減らしはじめてます！

がw

つくったパウンドケーキケーキを2切れ食べたんでねw

明日の晩御飯もこれだけにします❤️

それから今日は

ふすまパンつくった✨

昼間お腹空いた時の対策ww😂

つくってる時の見つめ続けてくるこの人らww

ふすま粉は、ブランって言うて、小麦の外皮でーす❤️

通常の薄力粉より、低カロリー、低糖質で、ダイエットに最適❤️

全粒粉だったら、ふすまも含む、小麦の粉でーす❤️

私にふすま粉は

はいw 

JASマーク大好きw😘

強力粉も、ドライイーストも、黒糖も、豆乳も、JASマーク入りのオーガニック❤️

ちなみに塩は天然塩なんで、

まーじ無添加パン❤️

そーいや、新しく酵素シロップつけようと思って

無農薬、無肥料のフルーツ、生姜、えのきも届いた❤️

明日の仕事の合間に仕込みます❤️

あー😩ファスティングにどの3日を断食にするか決めかねるww😂

明後日辺りからしたいww😂

今週ビッベン京セラ参戦なんで、何も食べやんとか辛すぎるけどなww😂

今日届いたフルーツとか野菜は

ここで買いました❤️

地球の環境と健康を考える
オーガニック スーパー ヴィーガン

最高フレーズが沢山ww😂