９日目

今日からマジで書きます


朝:11時起床のため抜き

昼:雑炊

夜:鍋

間:しみチョコ



運動
腹筋:40
腰上げ:30＋30秒
足上げ:3分＋2分



体重:61.5
体脂肪率:30.6
内臓脂肪LEVEL:4


何もかも増えてる
まぁ二日目だからね～
終わったら減るでしょ

たのしかった～

今日は中学の部活仲間でタコパ


15人中６人とゆー集まりの悪さ笑



まぁ皆進路先に行ったから
しょうがないんだけどね…




まぁ～話がつきない笑





たのしかった～


次はBBQの約束した～



夏休みになるかな





地元にいるのもあと９日だし
楽しもう～

うげー

今月もやってまいりました～
今日から１週間は
体重へらなそ～