●足の裏が黒っぽい方の妊活のはじめ方！
いつもありがとうございます。
久留米・子宮筋腫を薬なしで小さくし妊娠への原 泰子です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
先日、黄色っぽい足裏の方の妊活のはじめ方をご紹介させていただきました。
足裏が、赤っぽい方の妊活のはじめ方はこちら。
今回は、足の裏が青っぽい方の妊活のはじめ方についてのお話です。
足の裏の色って、手のひらみたいに「ピンクっぽいんじゃないの？」
ってそう思われましたか？
実は、人によって、不調の状態によって足の裏の色って変化しているんですね。
その色の変化で、足裏は、
「いい状態ね！その調子！＾＾」って褒めてくれたり、
「あなた、今こんな状態よ！！休んで！」って、ＳＯＳを知らせてくれているんです。
あなたの子宮に、子宮筋腫ができ、なかな妊娠できないのも、あなたの生活習慣がその状態にしたんですね。
つまり、知らず知らずのうちに、妊娠しにくい生活習慣を送ってしまっていたということです。
でもあなたは、もう大丈夫です。
このブログにたどり着いてくださってので、このタイミングで、私と一緒に、あなたの生活習慣を「子宮筋腫を改善し、妊娠しやすい体がつくれる生活習慣」へと変えていきましょう！！
今の生活習慣を変えることで、足の裏も変わってくるし、子宮筋腫も改善し妊娠までのゴールを短くすることができます。
さて、今から実際に、あなたの足の裏の状態を確認してみましょう。
足裏を見る時に注意していただきたいのですが、圧をかけたり揉んだりしないでくださいね。
色が変わってしまいます！！
それと、まじまじ見てしまうと何色なのか分からなくなるので、パッと見た印象で何色か決めます。
足裏を見るときは、土踏まず以外の場所、特に親指を中心に判断してみましょう。
それでは、あなたの足裏を見てみましょう。
もし、黒っぽかったらこのまま読み進めてください。
この、足裏が黒い状態っていうのは、「腎」の不調のサインなんです。
腎というのは、生殖活動や成長、発達にも関わり、日々生きていくための根本的な役目を担っています。
主な症状では、仕事やストレスで「腎」の不調が溜まり正常に機能していないと、体力が消耗されたり、老化しやすくなったり、骨がもろくなりやすく、足腰のダルさもみられます。
また、水分代謝の役目もしているので、代謝がうまくいかな腎が弱い人は、婦人科系のトラブルが起こりやすいタイプで、不妊症にも気をつけないといけません。
どうでしょうか？
お心あたりはありますか？
まずは、食事から見直してみませんか？
腎を強くする食べ物をご紹介させていただきますね。
腎の弱り（腎虚）を改善させる食べ物には、
大豆、栗、豚肉、もやし、などがあり
更に、黒い食べ物を積極的に食べましょう！
黒きくらげ・黒ゴマ・黒豆・黒米・ひじき・のり・牡蠣・黒酢などです。
気を付けていただきたいのが、甘いものの摂りすぎです。
腎を弱くする食べ物の一つだからです。
なので、チョコレートや砂糖菓子、菓子パン、ジュースなどはなるべく控えるようにしましょうね。
そして、「腎」の不調を改善し、元氣にしてくれる足つぼをはじめませんか？
私の恩師である、梶原麻由先生が画像付きで詳しくご紹介してくださっています。
とても、わかりやすく、すぐに始められるのであなたも、やってみてくださいね。
あなたの不調を改善し、「子宮筋腫を小さくし、妊娠しやすい身体をつくる新習慣」、さぁ、今日からスタートしましょう！！
今日よりも明日よりも、
あなたの未来は元氣で楽しい
※ 当サロンは、現在、育児に専念する為、休業中です。
サロン開始は、ブログよりお知らせいたします。
しあわせの子宮あしつぼ Outside Garden
久留米・３０代妊活に！
～子宮筋腫を小さくし、新しい命を迎える体づくり～
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