おはようございます
本日もご覧いただき
ありがとうございます
2月2日(金)
すっごく寒い１日
午前中は厚い雲に
覆われたどんよりした
曇り空でしたが
午後は晴れ間も☀️
しかしめちゃ寒でした❗️
朝はここんとこ
朝のルーティン
スムージー
作りました
冷凍ブルーベリー バナナ(いつもはカットして冷凍にしたものを入れますが！在庫切れにより生のまんま) りんご 小豆(炊いたヤツ) ヨーグルト 大麦若葉青汁 イージーファイバー シールド乳酸菌 きな粉 黒ゴマ オリゴ糖 豆乳 甘酒 水
ミキサーで
ぐるん🌀ぐるん🌀して
頂きました
小豆は金時豆をTikTokで
習った炊飯器を使って
柔らかく炊いたもの
を入れました
ほんの少しの塩で味付け
してあるので
甘いスムージーに
僅かな塩味で
アクセントになり
甘さが引き立ちます
お昼は
あんバタートースト
頂きました
あんこ多めです💕
あんこは
これも炊飯器で自分で
炊いた あんこ です❗️
鍋で手間かけて
作らなくても
炊飯器で
簡単に上手に
小豆が炊けるので
とても気に入ってます
甘さも自分好みに
調整出きるし
何より安上がりです✨
先日行った
六本木ヒルズで
開催中の
キース・ヘリング展
(写真撮影🆗✌️の展覧会)
残りはまた後日✨
まだまだ六本木ヒルズで
開催中ですので
興味がある方は
是非 展覧会へ行って
みてください✨
本日も
ご覧いただき
誠に
ありがとうございました
今日１日お疲れ様でした
とても寒いですので
かぜなど引かないように
温かくして
お休みください
失礼します
