2023/12/13☆筋トレを始めて二年。・after・before育児家事の隙間時間に上半身と下半身のトレーニング毎回本当にキツいけれど身体の変化を感じたり夢中になれる時間無になれる時間が心地よい🫧#筋トレ女子 #筋トレママ#体の変化#自己満足でいい#夢中になれる趣味#トレーナーのおかげだね#ありがとー♡