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7月23日
今日発売の
Woman's SHAPE & Sports
1年８か月週一で
トレーニング続けてきました
昔はトレーニングウェアを着ることも恥ずかしかったのですが
今はチャレンジする事も出来るようになりました✨
暑くて
重くて
きついけど
健康を感じ
無我夢中になれて
夫と初めて
共通の趣味を楽しみ
本当にやってよかった🫧
1人じゃ出来なかったし
今でも
1人ではやる気出ないけど
一緒にいるから頑張れる☺︎
つけたい箇所に筋肉がつき
上げて細く長く見えるように
筋トレ頑張ってます🇯🇵
#筋トレ女子
#無我夢中
#発散
#誰かになりたいわけじゃなく
#なりたい自分になるために
#継続は力なり
#これからも
#筋トレ楽しむぞ
#うーまんずしぇいぷ
#トレーニング内容初公開