あいにくのお天気
こちら気温もぐっと下がり
寒暖差が激しいので
体調管理にお気をつけください
放送のお知らせです
NHK Eテレ 趣味どきっ！
夜9：30から
水曜放送シリーズ
『カラダ喜ぶベジらいふ』
8月16日水曜日苦味らいふ ピーマン、ゴーヤ
8月23日水曜日ネバネバらいふ オクラ、長いも
益子直美さんと
出演させていただいています
元々アスリートでいらっしゃる益子さん
栄養知識は豊富でカラダに良い食べ合わせを考えていらっしゃるなぁと思いました
お肌を見てもツルツル
参考になりました
撮影後新鮮お野菜いただきました
私が持っているのはピーマン
唐辛子ではないんです
苦味と言われているお野菜をつかった料理
参考になりましたのでぜひご覧くださーい