ダイエット頑張っております！
糖質、カロリー制限(⑉･ ･⑉)
ちなみに脂質も抑えております。
新しく美味しいダイエットメニュー作れないかなぁ〜て考えてるところ(*´꒳`*)♡
2日目、
7月31日水曜日
この日は、お出かけだったので
かってご飯でした！
運動は、歩き回ったのとカラオケ2時間笑
8月1日 木曜日
朝ごはんの写真はないけど、
この日はカロリー取らなすぎた💦
朝がっつり食べなきゃダメだね💦
そして、プロテインアイス作った♡
今日はジムに行ったので、また記録しまーす！！
少しだけど、
体重と体脂肪？減ったみたい(*´꒳`*)
んちゃ！
応援ぽちりんよろぴこ▼