【更年期障害】備忘録 症状

私。

更年期障害対策で以下を服用中。

・トウキシャクヤクサン(漢方薬)

・エクオール(大豆サプリ)

更年期障害の症状は人それぞれだと思うが、私の場合を書いてみる。

ホットフラッシュ　

突然カーッと顔が暑くなり、汗が吹き出してなかなか止まらない。寝ている時に暑くて目覚めるほどだったが、漢方薬を飲み始めてからマシになってきた。

そしてこれは良いことなのだが、手足の冷えが今のところ皆無！！常にポカポカ。真冬になるとさすがに変わるかな？

体重増加

体重は右肩上がり。元からよく食べる方だったが、ますます食欲が増して高校生男児並みの食事量に。漢方薬を飲み始めてから少し抑えられるようになってきたかも。

シミ

身体に点々としたシミが増えてきた。顔のシミは元から多いが、更に増えたかは今のところ分からない。

体毛

腕の毛・すね毛が濃くなってきた。頭髪は元から薄いが、更に減ったかは今のところ分からない。

関節痛

手の親指が動かしにくい(バネ指？)っぽく感じることがたまーにある。

イライラ感

今のところ気にならない。