バンドゥン | ANKATSU Conditioning Lab. 鍼灸師・柔道整復師・PSTA公認トレーナー

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日々の健康やスポーツに関係する事を中心に書いてます。

インドネシア第3の都市バンドゥンへ地球


RUSH BALL星星MAiKAちゃん


いってらっしゃいアップアップ


ちなみに、『疲労回復の為のアイシング』はリバウンド効果で血流を良くして、疲労物質を流し去る為に行い、『ケガをしている時のアイシングはリバウンド効果が出ない様に冷やし込みます。

ちゃんと意味と目的を理解して、適切にアイシングしてください。


急性のケガは保険適応


スポーツコンディショニング(ケア・メンテナンス・疲労回復・ケガをしにくい身体作り)は自費治療

安藤スポーツコンディショニングルーム
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