新小岩で朝練習です

 
 
 
今日は…サーキット→前転後転→丸め込み→押さえ込み→返すやつ→技練→スパーリング→チェーン
 
 
てな感じでした

 
 
 
 
 
風香さんがいないと色々大変なのです…

 
でもそんなこといってられませんからね!!!!!
 
 
 
 
そうそう今日も、はるさんめちゃくちゃ可愛かった

 
 
ずっとうちの喋り方のマネして
行動までマネするし
 
本当可愛くて仕方ナス

 
 
 
 
髪の毛ポニーテールにしてて
それもまたカワユスだったです

 
 
 
 
今日も誰もケガしなくてよかった☆
うちは相変わらず筋肉痛だけど…
 
 
 
 
あぁ明後日楽しみ~

それより12月楽しみ~

 
 
イベントたくさんだからね
今からウキウキしてる♪
 
 
 
 
楽しい事がある分、練習もめちゃくちゃ気合い入れよ
