ディズニーシー

娘夫婦❗

もうすぐオープンするディズニーシーの新エリアに行ってきたと❗

抽選で当たったらしい‼️

埼玉に住んでるんで、今はあちこち行けて楽しそう‼️

長崎⏩沖縄⏩埼玉と転勤

いずれ九州に帰ってくるのか…

帰ってくるといいと思ってるが…

枝豆❗

これめちゃ美味しかった‼️

風味とか絶品❗

刺身用の『カマス』を塩焼き❗

ホクホクして美味しかった‼️

今年もたくさん出てきそう

『トウキビ』

ママが大好きみたい…美味しいけど…

27日(月曜)朝6:30スタート❗

国道213号線を宇佐方面へ3.5㎞

5'55"-5'35"-5'10"-2'35"/

折り返し中央公園まで3.5㎞

5'10"-5'10"-5'00"-2'30"/

町中を回って家まで

5'10"-(500m)2'20"-2'15"/
4'45"-(500m)2'08"-2'25"

11㎞でした❕

朝だったけど、割りとよく走れた‼️