今週の月曜日❗
朝出勤前に
息子から電話…
『朝ごはん食べたけど味がしない』と…
この症状ならコロナの確率高いかと…
急遽仕事を休むことに…
陽性だったら何が必要かちょっとネットで調べて『のど飴、冷凍食品、飲み物』など、メモって大分市まで行き待機❗
2時頃、『陰性』の連絡が入る‼️
良かった❗
最近の晩ごはん❗
『鶏肉』
滅多に使わないフォークとナイフ‼️
ふわふわしてめちゃ美味しい❗が…食べ過ぎたら体に悪いか…
何を隠そう❗
『ハムカツ』は大好物❗
『砂ずり』も大好物だけど…
17日(月曜)
息子の陰性がわかり、そのまま大分市で走ることに❗
昔住んでた下郡の、スーパー(トキハアティオ)の駐車場から
高城駅まで走り折り返しそして娘が1歳の時3ヶ月間行ってた牧保育園を見て車まで
約49分
10.5㎞でした❗
高城駅近くの下りでブレーキをかけずに走ったら少しスピードに乗れ…
折り返してからもいい感じ
この時、尻と太ももの付け根のとこが引っ張られる感じがあったけど、ほんの少し骨盤を前に傾けると痛みも感じなくなり、スピードも少し上がった❗
体感で4'20"~4'10"くらいかなあ…